Hábito, o que vem ser?

Hábito, por definição, corresponde a um comportamento físico ou mental que seguimos sem ter consciência disso. Entretanto, antes de tornar-se inconsciente, esse comportamento originou-se de vossa vontade.
Quando ele concretizou essa escolha pela primeira vez, deu ao seu subconsciente a ordem de fazê-lo, como é o caso de todas as ações que efetuamos e todos os desejos que satisfazemos. Essa ordem é renovada, por algumas vezes, até se tornar uma lei para o subconsciente.
É dessa maneira que criamos bons ou maus hábitos. Eles correspondem, na realidade, aos automatismos inconscientes que tem por finalidade satisfazer o que, no início, não passava de um desejo consciente baseado numa escolha de nossa vontade. Com o tempo, cria-se uma forma de costume ou dependência, sendo que antes era apenas um desejo e depois uma necessidade fisiológica que o corpo reclama e exige.
Aquele que adquiriu um mau hábito pode muito bem perdê-lo, mas é preciso ser um desejo muito sincero, transmutando esse desejo em uma ação construtiva.